経緯

vimでテキストカキカキ
↓
人に呼ばれる
↓
雑談（５分）
↓
戻る。「お！保存してなかった ：w と…」
↓
「：w」書かれたテキストがそこに

というわけで

一定時間意識が途切れたらNormalモードにするようにしてみた。

" 一定時間入力がなかったらノーマルモードに {{{setupdatetime=5000functions:InsertToNormal()call feedkeys("\<Esc>")endfunction

autocmd CursorHoldI * calls:InsertToNormal()"}}}

※これでいいのかしら…

追伸（2/22 *8:30 追記）

導入して問題のある方はコメント欄を見て頂いて、 @enkinhoさんの方法も試してみてください

追伸２（2/22 *9:45 追記）

ついでにIMEのモードをOFFに…とおもったのですが、ターミナルのVimから使っているのでなかなか難しい感じです。
GUIなやつだと

setiminsert=0

とかなんかで行けるとか有りましたが…

ちなみに、ESCキーを押下したら日本語入力モードをOFFにする感じのやつは keyremap4macbookでやっているのですが、
今回のやつではそのイベントが発火しないのですよねぇ…