カーソル移動
yiw
カーソル上の単語をヤンク（コピー）する
yi'
シングルクォートで囲まれた文字列をヤンク（コピー）する
ya'
シングルクォートで囲まれた文字列をシングルクォートも含めてヤンク（コピー）する
di'
シングルクォートで囲まれた文字列を削除する
:wincmd x
現在のウィンドウを隣のウィンドウと入れ替える
zz
カーソルのある行を画面中央にもってくる
その他
ハイフンでつながっている語も単語として選択するようにする
:setlocaliskeyword+=-http://synboo.hatenablog.com/entry/2011/12/04/142525
UPCASE/donwcase を切り替える
チルダ
~
http://vim.wikia.com/wiki/Switching_case_of_characters