以下のvim-jpの記事を読んでいて偶然知ったのですが、
http://vim-jp.org/vimmagazine/2013/11/30/vimmagazine.html
7.4.089: 'spelllang' オプションに "cjk" フラグが追加されました。スペルチェック有効時に日本語がスペルエラーとして表示されるのを防ぎます。
とのことでvimrcにさっそく設定してみました。
"スペルチェックを有効にする(ただし日本語は除外する)setspelllang+=cjk
setspell意外と知られていないかも？快適です。